1124, 朝食。プロテイン40g、牛乳300cc、オレンジジュース400cc、プラム3、麦茶200cc。急ぎの仕事があるのでとりあえず軽く食べる。これでも結構カロリーはある。
550Kcal
070814 BF プロテインと牛乳他
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このページは、hisaが2007年8月14日 11:24に書いたブログ記事です。
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