前日 2900 寝る。
1340, 起床。8h40m睡眠
1353, 60.2kg, 28%, 85cm
1354, 60kg, 27.5%, 83cm(小0.2kg)
コーヒー飲みながら仕事。
1651, 朝食。ポークカレー、他。1000Kcal
1748, 61.4kg, 25%, 85cm
1750, お手洗い
1753, 60.8kg, 24.5%, 85cm
2446, ボルシチ、他。1000kcal
仕事
2700, 寝る。
摂取カロリー 2000Kcal
前日 2900 寝る。
1340, 起床。8h40m睡眠
1353, 60.2kg, 28%, 85cm
1354, 60kg, 27.5%, 83cm(小0.2kg)
コーヒー飲みながら仕事。
1651, 朝食。ポークカレー、他。1000Kcal
1748, 61.4kg, 25%, 85cm
1750, お手洗い
1753, 60.8kg, 24.5%, 85cm
2446, ボルシチ、他。1000kcal
仕事
2700, 寝る。
摂取カロリー 2000Kcal
このブログ記事を参照しているブログ一覧: 070908 本日の測定
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://www.hisajp.com/mt/mt-tb.cgi/906
コメントする