070928 朝食 納豆生卵ご飯、ナメコのみそ汁

1350, 朝食。納豆生卵ご飯（ご飯、350g、納豆、生卵１、メカブ）。ナメコのみそ汁を冷やで（なめこ、豆腐、三つ葉）。ヨーグルト150g。葡萄５粒。コーヒー。お茶。
800Kcal

　今日は暑いのでナメコのみそ汁を冷やでいただく。最初は宮崎の冷や汁風にご飯に掛けていただこうと思ったのだが、おもったよりご飯がうつわを占めてしまって（いつもの量なのだが、、、）、みそ汁の入る隙間がない。そのため普通にいただいた。

　みそ汁の冷やは暑いときはうまいので、今日の夕食の頃も暑かったら試してみてください。