前日3200, 寝る。
1500, このころ起床。
1557, お手洗い。
でかける
1833, 朝食。豚骨みそラーメン。1200Kcal
3000, このころ寝る。
本日の摂取カロリー 1200Kcal
本日のアルコール 100cc
080218 本日の測定
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このページは、hisaが2008年2月19日 06:00に書いたブログ記事です。
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