前日3000, 寝る。
1623, 起床。お茶。
1632, お手洗い。
仕事
2206, 夕食。中華。酢豚、焼きそば。1200Kcal
2418, 58kg, 21.5%, 82cm
3000, このころ寝る。
本日の摂取カロリー 1200Kcal
本日のアルコール 100cc
前日3000, 寝る。
1623, 起床。お茶。
1632, お手洗い。
仕事
2206, 夕食。中華。酢豚、焼きそば。1200Kcal
2418, 58kg, 21.5%, 82cm
3000, このころ寝る。
本日の摂取カロリー 1200Kcal
本日のアルコール 100cc
このブログ記事を参照しているブログ一覧: 080220 本日の測定
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://www.hisajp.com/mt/mt-tb.cgi/1265
コメントする