2353, 朝食。梅酒のお湯割り。ご飯とニンニク生姜の醤油煮付け（ご飯150g)。ナメコと豆腐のみそ汁。チキン和風ロースト。ブロッコリーとレタスとパクチーのサラダ。ミソこんにゃく。
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080304 BF チキン和風ロースト
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