June 8, 2015 Sausage, Tomato. Syuumai. Bang-bang chi.

hisa (2015年6月 8日 22:58) | コメント(0)

2200, この頃床に入る。Konokoro toko ni hairu. Go to bed.


Wake-up, blood pressure
0844, 137/99-65, 142/100-66, 131/99-64,


0856, ビール。
Beer

150608bf.jpg
1049, 朝食。ビール 850cc。ソーセージ、トマト、ピクルス。トマト。レタス。600Kcal + 340Kcal
Chousyoku. Beer 850cc. Sausage, Tomato, Pickles. Tomato, Lettuce.
BF. Beer 850cc. Sausage, Tomato, Pickles. Tomato, Lettuce.

1200-1710, 昼寝, Hirune, Nap

1725, ビール
Beer

150608dinner.jpg
1858, 夕食。ビール 1000cc。焼売。棒々鶏。750Kcal + 400Kcal
Yuusyoku. Beer 1000cc. Syuumai. Bang-bang-ghi.
Dinner. Beer 1000cc. Syuumai. Bang-bang chi.

2258, この頃床に入る。Konokoro toko ni hairu. Go to bed.

------------------------------------------------------------------------------------------

本日の消費カロリー（活動量計による）：1345 Kcal。
本日の摂取カロリー：2090 Kcal（うち、アルコール飲料 740 Kcal）

Honjitsu no syouhi calorie.
Honjitsu no sessyu calorie.

Used calories (by activity meter equipment).
Consumed calories (Alcohol Kcal ).
　

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
     
     
   
   

コメントする