070720 トレーニング指導士 試験実技　養成講習会5

財）日本体育施設協会　資格認定試験実技　トレーニング指導士養成講習会5
http://www.jp-taiikushisetsu.or.jp/

資格認定試験実技
　日本ホリスティック・コンディショニング協会理事長　矢野雅知先生

講座
体力測定法
　日本体育大学大学院教授　船渡和男先生

救急法の理論と実習
　東京医科大学救急医学講座教授　八王子医療センター救急救命センター長　（財）日本体育協会公認スポーツドクター　太田祥一先生

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　午前中は実技の試験。矢野先生
内容は
　ベンチプレス　体重ベースで、男性0.9倍、女性0.6倍。
　それぞれ下記を３回ずつ。重量はシャフト程度（10kg~20kg程度）。
　デッドリフト、ハンドクリーン、ハイクリーン、ベントオーバーロウ。
　ぱっぱっと終わる。100人くらい受験生は居たが２時間かからずに終わる。

　女性の方の再試験（去年度実技不合格者）が何人かおられたとの事。ベンチが上がらないのだろう。男は少しスポーツをしていれば自重程度は上がる。女性の資格目的の方、運動関係以外からの配属転換などの方などは、ベンチがつらいだろう。
　後半の４種目は、シャフト程度の重量でフォーム確認が主目的。

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午後は講習

　船渡先生は、体力測定法。運動をする方は「行動体力」を主と考える傾向にある様に思うが、防衛体力（病気にならない体力）や精神能力なども含まれる点を考えた方が良いと感じる。他、エネルギー回路、筋力と筋パワーの測定、体脂肪測定法、偏差の計算法など。

　太田先生は救急法の理論。その後実習。何人かに分かれての実習だが、私の属したグループは実習未経験者が一人と10%だった。なかなか良い率である。さすが所属が公的団体が多い為か。実習経験者が多い事は良い事だ。