まだダラダラトレーニング 1157-05m43, 120//109, 着替えてから運動前トレ前の自然状態。無負荷のままですでに心拍数が高い。時間がないところでやるストレスかな？ 1203-04m22...
続きを読む
続きを読む
2009年4月アーカイブ
暫く長休みしていたので、再開のためダラダラと行う。 １、1729-01m56s, 117//109, トレ前の自然状態。今日は無負荷のままですでに心拍数が高い。ストレスかな？ （２、３はカーツ使用） ...
続きを読む
続きを読む
