2016年1月アーカイブ

2250, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0629, 144/102-64, 血圧が高いのでカフを巻き直す。 ...
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2130, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0422, 146/100-60, 血圧が高いのでカフを巻き直す。 ...
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2130, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0422, 139/94-60, 139/94-59, 142/10...
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2140, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0409, 135/95-55, 144/96-67, 135/96...
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2100, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0427, 132/98-68, 128/92-56, 141/99...
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2100, この頃床に入る。 雨の音が気になり深く眠れない。 深夜から音が止んだが雪に変わったのだと思う。 0300, この頃目を覚ます。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天...
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2200, この頃床に入る。 0400, この頃目をさますがひどい二日酔い。 今日は仕事日(自分の仕事のみ)だが、二日酔いの為、早く起きるのをやめにする。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 ...
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2440-2655, ソファでうたた寝してしまった。 2700, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0915, 1...
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2130, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0419, 129/95-58, 126/87-51, 129/91...
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2140, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0421, 134/87-55, 129/86-50, 139/90...
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2140, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0413, 144/102-63, 血圧が高いのでカフを巻き直す。 ...
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2130, この頃床に入る。 2450, この頃目が覚めて眠れず。 2455, 睡眠薬 1 やがて寝た。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関...
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2200, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0623, 131/91-68, 130/91-53, 134/89...
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2315, この頃床に入る。 0200, この頃目が覚めて眠れず。 0227, 赤ワイン 180cc。125kcal 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、...
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2145, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0908, 起床。血圧測定なし。天候は晴れで寒い。体調は通常、やる気...
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2145, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0417, 134/86-54, 129/88-53, 126/88...
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2130, この頃床に入る。今晩も寝入りそうな時に猫に起こされて寝付けず。 2222, 睡眠薬 1 2230, この頃寝た。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調...
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2130, この頃床に入るが、寝入りそうな時に猫に起こされて、寝付けず。 2250, 睡眠薬 1 2320, この頃寝た。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や...
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2200, この頃床に入る 0300 頃より目を覚まして深く眠れず。お手洗い。 0400 (起床予定時間)を過ぎてから深く寝て寝坊をする。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天...
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2140, この頃床に入る 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0716, 148/91-54, 血圧が高いのでカフを巻き直す。 12...
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2230, この頃床に入る 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0741, 149/106-71, 血圧、脈拍とも高い。カフを巻き直す...
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2100, この頃床に入る 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0708, 130/84-59, 129/80-60, 128/89-...
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2230, この頃床に入る 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0708, 131/96-56, 134/96-59, 134/96-...
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