2007年9月アーカイブ

070917 トレーニング

1, 1956-20m00s, 128//114, ママチャリでジムへ。 2020, 裸体体重 61.6kg 2022, 165.4cm 61.5kg, 20.8%, (アスリートモード10.2%) ...
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070914 ながらカーツ

1, 1732-33m00s, 141//114, ながらカーツ。 2, 1805-3h00m, 123//95, ながらカーツを終えてマックで食事。その後タイマー止め忘れて計っていた。お酒を二日続け...
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070913 ながらカーツ

2211-3100, 118//89, ながらカーツ。ママチャリ。10分ごとに腕を解放。先の10分は家でデスクワーク。次の10分がママチャリダー。次の10分が店でお買い物。 2243-20m01s, ...
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070912 ながらカーツ

2556-40m00s, 121//90, ながらカーツ。ママチャリで買い物。10分ごとに腕を解放。買い物から帰ってきた時にちょうど30分で解放。そのまま10分間継続して脈は測る。  いつもより低い。...
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070909 ジム

1843-3026, 119//100, ママチャリでジムへ向かう 1920, 裸体体重60.8kg 血圧118/82-78。 身長165.2cm 体組織計61.1kg, 20.8%(アスリートモー...
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070901, ながらカーツ 1726-3529, 134//116, カーツでママチャリで移動、途中で30分経て解放。その後目的地迄同じタイマー。 1802-2546, 114//96, 倉庫作業。...
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