2015年11月アーカイブ

2130, この頃床に入る 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0416, 136/94-50, 134/96-55, 135/91-...
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2230, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0703, 144/96-61, 血圧が高いのでカフを巻き直す。 1...
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2100 - 2530, 酔っ払ってソファで寝る。ねこが一緒に寝てくれた。 2600, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関...
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2130, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0420, 122/82-56, 128/88-62, 126/86...
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2150, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0414, 123/87-68, 121/85-59, 118/81...
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2117, 睡眠薬 1 錠。 2130, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0408, 120/82-56, 12...
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2130, 睡眠薬 2 錠。 2140, この頃床に入る。 なかなか寝付けない。 2300, この頃寝た。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に...
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2000, この頃床に入る。 2300, この頃目を覚まし眠れず。 2335, 白ワイン 180cc。125kcal やがて寝た。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温...
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1920, この頃床に入る。 2330, この頃目を覚まし眠れず。 2435, 赤ワイン 180cc。125kcal 2603, 赤ワイン 180cc。125kcal やがて寝た。 活動量計を紛失した...
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2100, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0730, 129/88-63, 130/90-63, 128/87...
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2130, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0421, 134/96-64, 126/88-60, 血圧は高い。...
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2030, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0411, 134/91-54, 134/91-55, 131/92...
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2130, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0405, 126/85-60, 122/88-60, 126/83...
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1940, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0406, 144/101-65, 血圧が高いのでカフを巻き直す。 ...
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2200, この頃床に入る。 全く眠気を感じない。 2217, 睡眠薬 2230, この頃寝る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: ...
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2130, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0747, 137/96-63, 136/94-63, 141/10...
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2100, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0422, 129/88-57, 128/89-58, 126/89...
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2100, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0406, 131/94-64, 134/93-61, 130/93...
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2230, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0418, 132/93-61, 141/98-67, 136/94...
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2145, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0409, 126/91-53, 130/89-55, 129/88...
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2145, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0412, 130/89-53, 137/94-63, 125/85...
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2230, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0424, 134/95-60, 123/87-55, 125/91...
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2230, この頃床に入る。 夜中、ネズミが屋根裏を歩く音で目が覚める。 2529, 睡眠薬 1 錠 しばらくしてに寝付く 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や...
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2200, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0659, 120/90-62, 122/89-65, 130/91...
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2200, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0439, 143/96-69, 血圧が高いのでカフを巻き直す 13...
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2200, この頃床に入る。 頭が冴えていてなかなか寝付けない。 やがて寝た。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0437, 120...
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2200, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0437, 137/90-58, 129/88-55, 130/90...
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2300, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0640, 129/93-62, 129/92-64, 134/90...
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2300, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0719, 149/104-74, 血圧が高いのでカフを巻き直す。 ...
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2230, この頃床に入る。 活動量計を紛失したため、睡眠を計測できず。 起床時の血圧、天気と気温、体調や気分、朝の食欲に関して: 0506, 140/98-57, 146/105-57, 137/9...
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