1241, 232//96-35m。 トレーニング１。ながらカーツ。高い数値の232は多分エラー。近頃ベルトが緩い。 1717, 118//101-30m10s, トレーニング２。ながらカーツでママ...
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2008年3月アーカイブ
1820 - 1h00m33s(1920), 128//99。ながらカーツ 30分 とその後の30分。 久しぶりのカーツ。 今日はウォーキング。ウォーキング途中で３０分経たので上下とも解放する。 ...
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