2009年8月アーカイブ

090825 スロージョグ３

hisa (2009年8月25日 19:09)
（1857, 血圧128-83/73） １、1909-17m51s, 123//115, スロージョグ（時速 4.20km/h）（往路） ２、1927-06m03s, 113//96, スーパーの中で...
続きを読む

090823 スロージョグ2

hisa (2009年8月23日 19:30)
１、1930-17m25s, 122//113, スロージョグ（時速 4.31km/h）（往路） ２、1947-04m51s, 116//96, スーパーの中で涼む。 ３、1953-19m38s, 9...
続きを読む

090822 スロージョグ1

hisa (2009年8月22日 18:39)
ルートは片道 1.25km １、1839-15m42s, 122//113, スロージョグ（時速 4.78km/h）（往路） ２、1855-06m33s, 115//97, 買物 ３、1902-21m...
続きを読む
« 2009年5月 | メインページ | アーカイブ | 2009年9月 »