2211-3100, 118//89, ながらカーツ。ママチャリ。10分ごとに腕を解放。先の10分は家でデスクワーク。次の10分がママチャリダー。次の10分が店でお買い物。
2243-20m01s, 113//91, 帰り道の10分ママチャリ。その後家で10分間デスクワーク。
昨日から脈拍が低い。アルコールを数日抜いたのと、精神的なストレスが少ない為と思われる。
2211-3100, 118//89, ながらカーツ。ママチャリ。10分ごとに腕を解放。先の10分は家でデスクワーク。次の10分がママチャリダー。次の10分が店でお買い物。
2243-20m01s, 113//91, 帰り道の10分ママチャリ。その後家で10分間デスクワーク。
昨日から脈拍が低い。アルコールを数日抜いたのと、精神的なストレスが少ない為と思われる。
