1735-36m00s, 128/101,
カーツを装着して、チャリンコで出かける。買物等。
1812-38m01s, 105/89,
カーツを外して、同じ程度の運動量でチャリンコで戻る。途中同じ程度の時間を買い物に費やす。
これら2点のカーツの装着の有無での心拍数の変化は、
ピークは128と105で+23。
平均値は101と89で+12。
ピークの方が差が広いのが面白い。
1735-36m00s, 128/101,
カーツを装着して、チャリンコで出かける。買物等。
1812-38m01s, 105/89,
カーツを外して、同じ程度の運動量でチャリンコで戻る。途中同じ程度の時間を買い物に費やす。
これら2点のカーツの装着の有無での心拍数の変化は、
ピークは128と105で+23。
平均値は101と89で+12。
ピークの方が差が広いのが面白い。