１、1829-01m00s, 75//70, （開始時間-継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）, 運動前の１分間の計測。立居で１分ほど安静後、１分間の計測。
心拍数は低い。
今日も休みだった。ストレス感ほぼなし。
昼食が軽食で２時間弱前で、お腹に溜まっている感じ。
２、1830-22m05s, 116//106, 比較的ゆっくり走ったが、心拍数は高め。
昨日のアルコール摂取はワインで 60cc。
睡眠は問題なし。
心拍数が高めなのは、多分昼食が近いからだと思う。（時速 3.4km/h）（往路）
３、1852-05m28s, 101//92, 休憩かねてスーパーで買物。欲しいものが無かったので外に出てプラプラ。
４、1858-16m00s, 106//98, 考え事しながら、テンポの移り変わりが大きかったように思う。ナンバ歩き。（時速 4.69km/h）（復路）
５、1914-05m56s, 100//88, 外で涼みつつ休憩他
全般的に心拍数が高い。昼食が近かった為だと思う。
ルートは片道 1.25km。
設定は今までと同様。
ネコとの遭遇なし。
