１、1752-01m00s, 71//70, （開始時間-継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）, 運動前の１分間の計測。立居で１分ほど安静後、１分間の計測。
心拍数は低い。
体調良くストレス感ほぼなし。
２、1754-22m59s, 107//95, 比較的ゆっくりで心拍数も低め。良好。
昨日のアルコール摂取は 35cc。睡眠は問題なし。
今までで一番遅く走った（時速 3.26km/h）（往路）
３、1817-03m00s, 94//85, 休憩かねて公園でプラプラ。
４、1820-15m23s, 101//91, 通常にナンバ歩き。（時速 4.88km/h）（復路）
５、1836-06m22s, 99//85, 外で涼みつつ休憩他
全般的に心拍数が低い。前日のアルコールが少ない為だと思う。
ルートは片道 1.25km。
設定は今までと同様。
