1637-01m00s, 81//80（開始時間-継続時間, 最高心拍数//平均心拍数）,
運動前の安静時の１分間の計測。立居で１分ほど安静した後、１分間計測する。
心拍数は普通かやや低め。
昨日のアルコール摂取は比較的少なめ。
イライラ度というか、焦り感のようなものがあり。
空腹度は中立。
1639-31m00s, 117//101
ながらカーツ。移動、他。
腕は 10 分ごとに解放。脚は 30 分間継続。
1710-20m31s, 103//92
カーツを解放し、ほぼ同じ条件で比較用
1731-01m00s, 90//87
終了後の安静時心拍数（１分間、立居で安静後計測）
今日は睡眠時間が短い。
それと、mac の日は、どうも心拍数が高いように感じる。
昼が外食の日は、活動全般が忙しいのだが、面白いので追ってみよう。
